যে ভিটামিনের অভাবে ত্বক কালো হতে শুরু করে
সুস্থ শরীর মানেই সুন্দর জীবন। আর শরীরকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি, যার মধ্যে ভিটামিনের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক সময়ই শরীরে ভিটামিনের ভারসাম্য নষ্ট হলে তা সরাসরি আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে মুখ ও ত্বকের রং হঠাৎ কালচে হয়ে যাওয়া বা কালো ছোপ দেখা দেওয়ার পেছনে থাকতে পারে ভিটামিন ঘাটতির বড় ভূমিকা।
